O Caminho para a Meditação


            Sentar, se desligar completamente do mundo e se voltar para si mesmo. Saiba que apenas um minuto de meditação podem fazer grandes mudanças na sua saúde, além de mudar a sua forma de enxergar o mundo. É possível conquistar a sonhada paz interior e até aumentar o seu potencial criativo.              
           A principal duvida sobre a meditação é como começar e o que preciso fazer, neste vídeo Sri Prem Baba mostra uma percepção simples e que podemos praticar todos os dias. A meditação é uma ferramenta poderosa e uma forte aliada para quebrar nosso ritmo de vida. E pode ajudar a deixar você mais presente neste mundo, que cada vez acelera mais o nosso ritmo. Em breve mais posts sobre o Caminho para a Meditação.
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